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6.9.2010 / 9:07

Leichtathletik
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Alles zum Marathon und den Marathonis

zur Bestenliste mit allen Marathon Bestzeiten.

Trainingsunterlagen für die Marathonläufe

	10_km_Durchgangszeiten_23.30_bis_44.00.pdf
	10_km_Durchgangszeiten_44.30_bis_1.05.00.pdf
	Marathon_Training_Durchgangszeiten_2.45_Std_bis_3.58_Std.pdf
	Marathon_Training_Durchgangszeiten_4.00_Std_bis_5.28_Std.pdf
	Trainingsplan_Marathon_Koeln_2006.pdf

Ernährung, die Basis für einen erfolgreichen Marathon

Artikel zur Ernährung rund um den Marathon von Beate Beyerle

MLP Marathon Mannheim

Ergebnistabelle

Ritz	Gabriela	4:53:56
Rombach	Werner	4:53:57

Conergy Marathon Hamburg

Ergebnistabelle

Kieselbach	Marco	3:38:37
Kieselbach	Gerlinde	3:50:47
Heneka	Armin	3:51:04
Weser	Simone	3:53:26
Ubl	Marita	3:53:50
Bucher	Birgit	3:54:27
Kieselbach	Rüdiger	4:04:14

Jubiläumsmarathon in Köln am 08.10.2006

Ergebnistabelle

Bucher	Harald	2:54:31
Till	Rolf	3:11:33
Göbel	Martin	3:17:16
Wühler	Hans Peter	3:36:20
Hurley	Bill	3:50:57
Kieselbach	Gerlinde	3:51:01
Kieselbach	Jens	3:51:58
Simonis	Markus	3:52:09
Steimel	Martina	3:52:41
Kieselbach	Marco	3:55:07
Heneka	Armin	3:59:15
Ubl	Marita	4:10:05
Bensching	Klaus	4:10:05
Weser	Simone	4:10:36
Bucher	Birgit	4:12:45
Becker	Roland	4:21:13
Rachel	Christa	4:21:32
Sack	Rebecca	4:22:01
Rombach	Werner	4:22:01
Beyerle	Johann	4:23:03
Kieselbach	Rüdiger	4:24:52
Bender	Ralf	4:46:50
Daurer	Gabriele	5:12:12

Baden Marathon in Karlsruhe am 24.09.2006

Ergebnistabelle

Kraft	Anton	Karlsruhe	03:29:58
Duchardt	Renate	Karlsruhe	03:49:33
Gollner	Marc	Karlsruhe	03:55:22
Springmann	Elisabeth	Karlsruhe	04:58:30

Jungfrau Marathon in Interlaken am 09.09.2006

Ergebnistabelle

Göpferich	Joachim	05:39:23
Meister	Kurt	05:47:57

Marathon in Hamburg am 23.04.2006

Ergebnistabelle

Bensching	Klaus	Hamburg	03:03:08
Perez	Alberto	Hamburg	03:43:08
Heneka	Armin	Hamburg	03:58:40

Marathon in Paris am 09.04.2006

Ergebnistabelle

Meister	Kurt	Paris	03:29:16
Hemberger	Winfried	Paris	03:56:23

Marathon in Freiburg am 02.04.2006 (Kopie 1)

Ergebnisse:

Platz	AK	Startnr.		Name	AK	Verein	Brutto	Netto
16	(2)	1451	M	Bucher, Harald (GER)	M45	TVE Weiher	02:48:33	02:48:32
282	(51)	2298	M	Herdle, Marion (GER)	W45	TVE Weiher	04:37:03	04:34:50
242	(60)	2550	M	Hintermayer, Heike (GER)	W35	TVE Weiher	04:27:15	04:25:07

276	(50)	2161	M	Springmann, Elisabeth (GER)	W45	TVE Weiher	04:35:41	04:33:20
135	(10)	829	M	Ubl, Marita (GER)	W50	TVE Weiher	03:58:53	03:57:35
1719	(222)	986	M	Wühler, Hans Peter (GER)	M50	TVE Weiher	04:25:09	04:24:29

Marathon im schönen Rom am 26.03.2006

Ergebnistabelle

Beyerle

Johann

Rom

04:14:45

Hier einige Bilder

New York Marathon am 06.11.2005

Bericht vom New York Marathon am 06.11.2005

Ergebnistabelle

Bucher	Harald	New York	02:57:33
Bucher	Birgit	New York	04:05:49

Messe Frankfurt Marathon am 30.10.2005

Bericht vom Messe Frankfurt Marathon in Frankfurt am 30.10.2005 folgt.

Ergebnistabelle

Wühler	Hans Peter	Frankfurt	03:42:25
Ubl	Marita	Frankfurt	03:51:35
Sima	Uwe	Frankfurt	03:56:06
Rachel	Christa	Frankfurt	04:21:32

Baden Marathon in Karlsruhe am 18.09.2005

Bericht vom Baden Marathon in Karlsruhe am 18.09.2005

Ergebnistabelle

Bucher	Harald	Karlsruhe	02:51:03
Till	Rolf	Karlsruhe	03:04:03
Kraft	Anton	Karlsruhe	03:16:33
Meister	Kurt	Karlsruhe	03:43:44
Kieselbach	Gerlinde	Karlsruhe	04:00:29
Becker	Roland	Karlsruhe	04:03:46
Kieselbach	Rüdiger	Karlsruhe	04:18:34
Wühler	Hans Peter	Karlsruhe	04:18:40
Reigber	Peter	Karlsruhe	04:31:50
Obermayer	Tanja	Karlsuhe	04:33:46
Springmann	Elisabeth	Karlsruhe	04:39:34
Schimmel	Willi	Karlsruhe	04:50:36

Ford Köln Marathon

Bericht vom Ford Marathon in Köln am 11.09.2005

Ergebnistabelle

Rombach	Werner	Köln	3:49:31
Wühler	Hans Peter	Köln	3:53:41
Heneka	Armin	Köln	4:07:16

ebm-papstmarathon am 10.9.2005

Bericht vom ebm-papst Marathon in Hohenlohe am 10.09.2005

Ergebnistabelle

Westermann

Uwe

Hohenlohe

04:29:22

Marathon Mexico City am 28.8.2005

Bericht vom Marathon in Mexico City am 28.08.2005

Ergebnistabelle

Perez

Alberto

Mexico City

03:54:37

Gutenberg Marathon Mainz

Bericht vom Gutenberg Marathon in Mainz am 8.05.2005

Ergebnistabelle

Bucher	Harald	Mainz	02:49:09
Till	Rolf	Mainz	02:56:40
Meister	Kurt	Mainz	03:41:16
Wühler	Hans Peter	Mainz	03:41:45
Kieselbach	Marco	Mainz	03:41:56
Kieselbach	Gerlinde	Mainz	03:52:06
Kieselbach	Jens	Mainz	03:52:26
Weser	Simone	Mainz	03:52:31
Simonis	Markus	Mainz	03:52:31
Beyerle	Johann	Mainz	03:56:11
Simon	Marion	Mainz	03:59:12
Bucher	Birgit	Mainz	04:01:30
Rombach	Werner	Mainz	04:16:14
Hemberger	Winfried	Mainz	04:23:47
Rachel	Christa	Mainz	04:29:52
Ubl	Marita	Mainz	04:29:54
Kieselbach	Rüdiger	Mainz	04:36:18
Reigber	Peter	Mainz	04:43:23

Olympus Marathon Hamburg

Bericht vom Olympus Marathon Hamburg am 24.04.2005

Ergebnistabelle

Engler	Gerhard	Hamburg	03:04:37
Heneka	Armin	Hamburg	03:54:34

Freiburg Marathon

Bericht vom Freiburg Marathon am 10.04.2005

Ergebnistabelle

Wühler	Hans Peter	Freiburg	03:48:30
Göpferich	Joachim	Freiburg	03:52:34
Gollner	Marc	Freiburg	03:53:57
Göpferich	Vera	Freiburg	03:56:49